Paulistano realiza meditação guiada na Semana do Bem-Estar 2022
O Paulistano realizou uma meditação guiada exclusiva durante a Semana do Bem-Estar 2022 na manhã de quarta-feira (7/8). A sessão aconteceu no Salão de Festas
O evento chamado “Corpo como morada” foi guiado por Daniel Machado e mostrou sobre Habitar e repousar no próprio corpo, sem tensões ou medos.
Durante a meditação foi realizada descompressão muscular continuada, técnica vinda da calatonia, que, de forma atenta e generosa, suaviza dores e incômodos, levando a um estado de relaxamento e descanso profundos.
