Meditação Guiada — Março/2025
🗓️ 11, 18 e 25 de março, terças, 10h às 11h, no salão de jogos, primeiro andar do Prédio Social
🎫 GRATUITO / SEM INSCRIÇÃO
Os encontros de meditação de março reforçarão o aprendizado sobre atenção plena e relaxamento, dispersando acúmulos de tensão, ansiedade e estresse. A prática é gratuita, voltada a iniciantes e experientes, sem necessidade de inscrição.