MEDITAÇÃO GUIADA – AGOSTO 2022
30 de agosto, terça, 10h30 às 11h30 na Boate
INSCRIÇÕES GRATUITAS em e-mail social@paulistano.org.br ou 3065-2090
Em agosto, a turma de meditação mantém estudos voltados à atenção plena e às práticas de auto-observação. Os encontros de meditação são indicados para maiores de 15 anos, e resultam em menor estresse, aumento da capacidade de concentração e fortalecimento das boas emoções.
