Meditação Guiada – Março 2022
Os encontros de meditação de março, sob o comando do professor Daniel Machado, reforçam o aprendizado sobre atenção plena e relaxamento, dispersando acúmulos de tensão, ansiedade e estresse. O participante aprenderá a aplicar a atenção plena para não se tornar refém de seus pensamentos.
Dias 1º, 8, 15, 22 e 29/3, terças
Horário 10h30 às 11h30
Local Boate
Inscrições gratuitas em social@paulistano.org.br ou 3065-2090
