Paulistano promove novos cursos para os associados, a partir de fevereiro/2025
🆕 Os associados do Paulistano terão novas opções de cursos no início de 2025, em fevereiro. Serão opções culturais e de esporte para diversas faixas etárias.
🎾 Le Petit Tennis
Associados de 4 e 5 anos poderão aprender tênis no Paulistano, em aulas que utilizam o método Le Petit, desenvolvido por especialistas na modalidade, com o objetivo de aprimorar a introdução de crianças menores ao esporte. O primeiro contato com o tênis pode ser frustrante, caso o aluno não tenha fundamentos, durações, equipamentos e espaços adaptados para seu tamanho. Também há uma preocupação específica com o aspecto mental dos inscritos, que acabam estimulados com atividades lúdicas, que misturam movimentos naturais e do tênis. As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, das 14h30 às 15h e 15h às 15h30, nas quadras do Rooftop. Informações na secretaria de esportes.
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🧘♀️ Pilates clássico
Um dos pilares do método é o fortalecimento da musculatura estabilizadora profunda do abdômen, conhecido como “power house” ou centro de força. Essa abordagem proporciona um corpo funcional, equilibrado e fortalecido, garantindo suporte ideal para as atividades diárias. Alessandra Varela é educadora física formada pela PUC/PR, especializada em pilates clássico. Possui certificação internacional pela The Authentic Pilates Brasil e ampla experiência no ensino do método original de Joseph Pilates. Os horários disponíveis são: segundas-feiras, 17h às 19h, quintas-feiras, 15h às 18h, e sextas-feiras, 14h às 18h. Informações na secretaria cultural.
🎤 Canto – Speech Level Singing
Renato Herédia é o único instrutor brasileiro do método Speech Level Singing a ter estudado diretamente com seu idealizador, Seth Riggs, professor de Stevie Wonder, Michael Jackson, Ray Charles, Madonna, entre outros 120 ganhadores do Grammy. O curso ensina o aluno a utilizar sua voz para cantar livremente, com o máximo de poder e clareza, mantendo a qualidade do timbre e o volume em toda a extensão vocal, sem forçar e sem quebras. Em muitos casos, o método reabilita danos vocais causados por mau ensino ou anos de abuso. Há opções de aulas individuais ou em grupo, com o máximo de sete inscritos, a partir de 7 anos, às segundas-feiras, 14h às 18h, e quartas-feiras, 10h às 14h. Informações na secretaria cultural.
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♟️ Introdução ao xadrez
Curso cuidadosamente estruturado pela professora Cristiana Fiusa para guiar iniciantes ao fascinante mundo do xadrez. Com foco nas regras fundamentais, os alunos aprenderão o movimento de cada peça e poderão compreender o objetivo final do jogo: o xeque-mate. Saberão diferenciar o xeque e o xeque-mate, com execução de movimentos especiais, como o roque e a captura en passant. A turma descobrirá como reconhecer situações que definem a vitória, o empate ou a derrota, em curso desenvolvido às quintas-feiras, 13h30 às 14h30, e sextas-feiras, 8h30 às 9h30 e 13h40 às 14h40. Informações na secretaria cultural.
