Meditação Guiada – Janeiro 2023
31 de janeiro, terça, 10h30 às 11h30, no Salão de Jogos
INSCRIÇÕES GRATUITAS em 3065-2090 ou social@paulistano.org.br
No mês de janeiro, as aulas trabalharão as dificuldades na prática meditativa. A atenção plena será destinada a sensações, emoções e conteúdos mentais que impedem o alcance de uma experiência de vida mais satisfatória e serena. As atividades buscam a abertura de espaço interior, proporcionando ao praticante relacionamentos saudáveis consigo e com o mundo que o cerca. Os encontros, gratuitos, são recomendados tanto para iniciantes quanto para aqueles com experiência em meditação.
