Publicidade:

Curso Jiu-jítsu

O curso de jiu-jítsu ensina a defesa pessoal, controla a agitação e timidez, além de aumentar a autoconfiança, resistência e flexibilidade corporal. Proporciona definição, principalmente dos braços, abdome e quadril. Acelera o metabolismo e melhora o sistema cardiovascular.

Lista completa dos cursos

Links úteis
Horários e telefones úteis | Eventos | Filmes Cinema | Tabela de Preços | Previsão do tempo